Du har måske prøvet mange slankekure og ved at det er svært at opretholde din idealvægt med en kur. Det er fordi at en kur forudsætter at du konstant bruger din viljestyrke og det kan kun gå galt på langt sigt. En kur er også noget, der ubevidst bare skal overstås. Den gamle vane at ligge i dvale og efterfølgende spiser de fleste som de plejer og tager hurtigt det tabte på igen.
Hypnoseterapi finder hurtigt frem til de dybereliggende årsager til at vi spiser uhensigtsmæssigt. Husk at der altid er en ubevidst årsag til en vane, altså det faktum at vanen har kunnet give dig noget. Også en årsag der er med til at vi ikke bare lige kan ændre mønstret. Mange spiser med følelserne f.eks. hygge, belønning, ensomhed, kedsomhed, rastløshed, ked af det hed. Altså en slags trøst eller en handling der ”kompensere”.
Via hypnoterapi kan du få ryddet op i dit ubevidste spisekammer og blive en sund og udvælgende spiser. Du får hjælp til at finde ind til en langtidsholdbar motivation, som ofte er noget andet end et tal på en vægt – f.eks. en belønning i form af gode følelser og tanker om dig selv. Så behøver du ikke at vente på at du vejer det rigtige for du føler dig hurtigt i kontrol, mad bliver naturligt og det giver dig glæde og velvære.
Du må selv tage beslutningen om at du vil gøre noget ved det. Når du har gjort det, kan jeg hjælpe dig til at det bliver naturligt at opretholde din idealvægt i fremtiden. Det er faktisk meget lettere når vanen først er ændret og når mad og uhensigtsmæssige følelser bliver adskilt.
Trangen til slik og søde sager kan med gode resultater behandles med hypnoterapi. Hvis du er en af de mange danskere med en udpræget sukkertrang, så er der altid en årsag. En gammel vane fra barndommen måske eller at du stille og roligt har vænnet dig til alt den sukker.
Mange bruger slik som belønning, altså også en form for kompensation, der ofte har forbindelse til fortrængte følelser. Men uanset årsagen så kan jeg hjælpe dig til at være ligeglad med slik & søde sager og få styr på det der evt. ligger bag ved vanen.
Mads Aggerholm Munch:
Uddannelse:
Hypnotisør/Terapeut af National Guild of Hypnosis (NGH)
Baggrund:
Mads er oprindelig uddannet klassisk musiker fra Det Kgl. Danske Musikonservatorium og har gennem tiden arbejdet med de fleste orkestre og teatre i Danmark . Han har i sit studie på konservatoriet og gennem sin uddanelse som terapeut opbygget en spidskompetence indenfor tanker, føelser og adfærd.
Stilling:
Hypnotisør og Terapeut. Mads er en af de få i Danmark som arbejder fuld tid som hypnotisør og terapeut. Han virker også som foredragsholder og underviser i hypnose.
Underholdning:
Mads bruger også den mindre seriøse del af hypnosens verden til at lave scene – hypnose i showet ” Hypnose For Sjov ”
Medie:
Mads har med tiden medvirket i forskellige mediesammenhænge på DR tv 2 . Senest medvirker han i en rygestop kampagne på MTV.
Da verden er skruet sådan sammen, som den er, befinder vi os i et præstationssamfund, hvor vi skal præstere næsten hver dag. Uanset om det er på skolen/arbejdet eller for at få et arbejde bliver forventningerne hele tiden sat op. Den mentale del er nærmest blevet til et tabu som folk sjældent giver sig tid til eller taler om. Som professionel hypnotisør/hypnoterapeut er jeg medlem af National Guild of Hypnotiest, Inc. (læs mere på http://www.ngh.net/ ). Min klinik ligger på Melchiors Plads på Østerbro. Her kan jeg foretage konsultationer og behandling af klienter i behagelige og trygge omgivelser.