Selvtillid eller mangel på selvtillid.
Hvorfor er der nogen som har mindre selvtillid og selvværd end andre ?
Det kan skyldes adskillige ting. I de fleste tilfælde er det fortiden som har præget os i den ene eller anden retning. Dårlig selvtillid kan f.eks skyldes hvis man har skulle påtage sig et stort ansvar for tidligt eller mobning i skolen. Hvis man aldrig har fået at vide man er god nok eller altid har fået at vide hvad man ikke kan finde ud af. Angsten for at fejle kan være stor hos mange mennesker og det er ikke noget man taler om.
Mange snakker om at de har dårlig selvtillid men kun ganske få gør noget ved det. Ja man kan faktisk ændre den føelse og holding til sig selv på ganske kort tid.
Selvtillid er jo ikke ,at man er god til alt men at man ved hvad man er god til.
Det som ordet “selvtillid ” indeholder er jo at kunne give sig selv den tillid til det man foretager sig , når man taler og de ting vi laver i hverdagen. At tro på sig selv i alle situationer og ikke mindst elske sig selv(selvværd)
De fleste problemer jeg tilhverdag arbejder med, bunder i dårlig selvtillid og selvværd. Jaolusi, angst, fobier, stammen, nervøsitet osv.
De fleste tænker meget kritisk om sig selv og fokusere mere på ens mangler end ens kvaliteter. Hvis man vender det tankemønster om og begynder at nyde det man er god til, vil der efterhånden dukke en føelse på af selvtillid op igen.
Hypnose er den måde jeg arbejder med selvtillid . At kunne ændre tankemønstre til noget mere positivt og hjælpe klienten til at føle selvværd og selvtillid.